Psicólogo en Donostia - San Sebastián
Terapia individual y de pareja para la ansiedad, el estrés y la autoestima en Donostia
Cada persona tiene su propio ritmo. Te acompañamos en el tuyo, en nuestra consulta del centro de San Sebastián o con sesiones online allá donde estés.
Aprender a escuchar nuestra propia historia es el primer paso para integrar el pasado y permitir que el presente se sienta, por fin, como un lugar seguro.
Psicología y terapia de pareja en Donostia - San Sebastián
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![Psicólogo para la ansiedad en Donostia - Tratamiento del estrés y calma]()
Gestionar la ansiedad para recuperar la calma
¿Sientes que el ruido de los pensamientos o la presión en el pecho no dan tregua?
Argitan Psicología ofrece un refugio seguro para entender el origen de la ansiedad y adquirir herramientas prácticas que devuelvan la tranquilidad y el control del día a día.
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![Terapia de pareja en San Sebastián - Reconectar en la relación]()
Reconectar y cuidar la relación de pareja
¿Sentís que la comunicación se ha vuelto difícil o que habéis perdido la complicidad?
Todas las relaciones atraviesan etapas de distancia por diversos motivos. Argitan Psicología brinda el espacio idóneo para entender las necesidades mutuas, aprender a escucharse de nuevo y construir una base sólida basada en el respeto y el entendimiento que merecéis.
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![Cómo superar el estrés en Donostia]()
Gestionar el estrés para vivir con más serenidad
¿Sientes que el ritmo de las responsabilidades ha desbordado tu capacidad de respuesta?
Si vivir en "modo alerta" está pasando factura, Argitan Psicología te ayuda a identificar los focos de agotamiento y facilita estrategias personalizadas para recuperar la energía y establecer límites saludables.
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![Transiciones vitales]()
Acompañamiento en transiciones y cambios vitales
¿Sientes que te cuesta adaptarte a una nueva etapa o que un cambio reciente ha desestabilizado tu bienestar?
La vida está llena de ciclos: una ruptura, un cambio de rumbo profesional, la maternidad o cualquier pérdida significativa. Argitan Psicología ofrece el apoyo necesario para transitar estos momentos de incertidumbre, ayudando a integrar el cambio y a encontrar un nuevo equilibrio emocional.
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![Terapia de autoestima en Donostia - Argitan Psicología]()
Fortalecer la confianza y el amor propio
¿Cuesta valorarse o el juez interno resulta demasiado severo?
Intentar cumplir siempre con las expectativas ajenas es agotador. Argitan Psicología trabaja para sanar la percepción propia, redescubriendo el valor real que cada persona posee para que pueda vivir con mayor seguridad.
Sobre mí
¡Hola! Me llamo Imanol Ceberio, psicólogo general sanitario desde el año 2021 (Nº de colegiado GZ02965) y Doctor en Psicología.
Como psicólogo en Donostia, trabajo desde el enfoque de la Psicología Integrativa, ya que me permite abordar cada proceso terapéutico de manera global, integrando diferentes herramientas y enfoques para adaptarlos a las necesidades de cada persona.
Mi objetivo es que, a través de un acompañamiento cercano y profesional, encuentres el espacio que necesitas para trabajar en tu bienestar emocional y descubras nuevas formas de vivir más consciente, equilibrado y en paz contigo mismo.
En Argitan Psicología, en el centro de Donostia, te acompañamos en tu bienestar emocional. Desde nuestro espacio junto a Alderdi Eder, o mediante sesiones online, te escuchamos para ayudarte a encontrar tu camino.
¿Cómo es el proceso terapéutico?
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1- Contacto Inicial
En este primer contacto expondrás lo que te ha hecho llegar hasta Argitan Psicología a través de nuestra plataforma de contacto.
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2- Primera Sesión
Nos enfocamos en conocerte mejor y realizar una valoración conjunta de tu situación. Juntos definiremos los objetivos terapéuticos que orientarán el proceso.
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![Ilustración de un perfil humano con piezas de rompecabezas faltantes en la cabeza.]()
3- Intervención
Te proporcionamos herramientas útiles para gestionar tus emociones y sanar aquellas que han sido afectadas por experiencias dolorosas o traumáticas.
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![Dos manos estrechándose en señal de acuerdo o colaboración.]()
4- Seguimiento
Juntos evaluaremos si te sientes con fuerzas y conocimiento suficiente para resolver tu motivo de consulta original de manera autónoma. Estas sesiones se realizarán de manera más espaciada en el tiempo.
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![Perfil de una cabeza con un corazón dentro y rayos alrededor]()
5- Alta
Tras valorar conjuntamente que los objetivos propuestos han sido alcanzados, siempre que te sientas preparado/a, será el momento de terminar con el proceso terapéutico.
Sesiones con nuestro Psicólogo presenciales y online
En Argitan Psicología ofrecemos sesiones tanto presenciales, en nuestro centro de Donostia, como online, para adaptarnos a tus necesidades y facilitar el acceso a la terapia estés donde estés. Elige el formato que mejor encaje contigo, sin renunciar a un acompañamiento cercano y profesional.
Transforma el ruido del día en un momento de calma a través de la higiene sonora: una herramienta de autocuidado diseñada para ayudarte a desconectar y recuperar tu equilibrio emocional
Tu centro de psicología en Donostia - San Sebastián
Un lugar acogedor donde sentirte como en casa.
Porque cuidar tu salud emocional también pasa por sentirte bien en el entorno.
